健康有益的童谣大全(健康饮食儿歌短)

健康有益的童谣大全

饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。养生在动，养心在静。

健康饮食儿歌5句是什么?

你拍三，我拍三，平时吃饭有规律；你拍四，我拍四，走亲访友别乱吃；你拍五，我拍五，油炸食品少吃点；你拍六，我拍六，小贩手中的少买点；你拍七，我拍七，健康饮食从我做起。

瓜果青菜不可少，科学搭配保健康。不偏食，不排食，饮食习惯要培养。长身体，学知识，营养午餐美名扬。

青青菜，白米饭，红烧鱼，水煮肉。乖宝宝，吃得香，身体健康长得壮。胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。白米饭呀喷喷香，蔬菜水果味道好。豆奶制品不可缺，畜禽肉类要适量。一品二尝三吃饱，只怕吃坏厕所跑。

儿歌：样样饭菜吃得香 不吃鱼，不吃虾，不吃菜，不吃瓜。天天就吃泡泡糖，哎呀呀，长成一根小豆芽。又吃鱼，又吃虾，又吃菜，又吃瓜。样样饭菜吃得香，哈哈哈，长成一个棒娃娃。

小贩手中的少买点； 你拍七，我拍七，健康饮食从我做起。　 　健康饮食儿歌鲁小人三（五）夏文珏平时吃饭呀，要有规律；走亲访友呀，不要暴饮暴食；因为这样呀，会伤害你的胃。

苏丹红、吊白块，样样都是有害物。看清厂家出厂期，切莫超过保质期。小摊小贩莫相信，卫生更是难放心。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料冷饮有节制，损害牙齿吃坏肚。安全意识人人有，争当食品小卫士。

进餐礼仪儿歌进餐前

《进餐歌》右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭，一口菜宝宝吃得好，干净又安静。《吃饭歌》小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口饭、一口菜。

《进餐歌》 进餐前要洗手， 从餐盘取去一块， 端起碗筷吃饭， 味道好孩子赞。《餐桌莫吵闹》 大家做个约定， 餐桌上莫吵闹。 嚼食品要用力， 别发出吧唧声。《我爱进餐》 我爱进餐， 吃得开心多欢畅。

进餐歌。右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭，一口菜，宝宝吃得好，干净又安静。吃饭歌。小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口饭、一口菜。吃饭不要喂。

儿歌1：进餐歌。右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭，一口菜，宝宝吃得好，干净又安静。儿歌2：吃饭歌。小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口饭、一口菜。儿歌3：吃饭不要喂。

《进餐》（餐后）小手绢，四方方，拿起它，擦嘴巴。一二三，左右擦，嘴巴乐得笑哈哈。《进餐》进餐前，洗净手。打喷嚏，遮住口。轻轻嚼，慢慢咽。不挑食，不剩饭。

《进餐》进餐前，洗净手。打喷嚏，遮住口。轻轻嚼，慢慢咽。不挑食，不剩饭。《进餐》右手拿勺，左手扶碗，两腿并并好，身体往前靠，一口饭，一口菜，宝宝吃得好。《进餐》小小勺，真灵便，握在右手中。