饮食不健康的危害英文不健康的日常饮食会使你的体质变差英文

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1、不健康两个方面：一个是身体：让身体处于亚健康或者病态，亢奋、萎靡、关节疼痛等不良状态等。二个是精神：让你的思想处于早熟、暴力、变态等。

2、另一方面，由于它含有防腐剂，所以对健康有害。

3、health　英[helθ]　　美[helθ]n.健康；医疗保健词语用法n.\t（名词）health的基本意思既可指人身体的“健康（可好可坏）”，也可指人精神上的“健康”，是不可数名词。

4、过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。

5、在吃包含大量糖，盐和防腐剂的食品或饮料时，就等于让身体走下坡路。我们都知道暴饮暴食和不运动，会使人发胖，而这反过来会让人吃的更多。

6、如何保持健康：养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，不能懒惰嗜睡。需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的。避免垃圾食品。

经常吃快餐的危害英语作文

作文如下：Fastfoods，suchashamburgerandpizzaonlyneedashorttimetoorder.Moreover，nowadays，therestaurantswhichsellthemcanbefoundeasily.快餐，例如汉堡包和比萨饼，只需要很短的时间就可以订购。

垃圾食品对你健康不利Junkfood：包括快餐食品（Fastfood）、油炸食品（Friedfood）、用化学方式加工过的食品（Processedfood）和吃了令人肥胖的食品（Fatteningfood）。

快餐，顾名思意，也就是赶时间，图方便时吃的。世上凡事都有利与弊，快餐也是如此。快餐的好处就是便宜，方便，省时，外加美味。适宜那些上班族和爱赖床的人。

饮食对健康的好处与坏处(要英文的)

翻译：健康的食物对身体健康有益。我们应该吃些有益於健康的食物。健康的食物包括蔬菜，水果，鱼类，肉类等等。但是我们需要合理饮食，对於某种食物不能过量饮用。我们知道许多学生不喜欢吃学校的午饭，因为它不美味。

有一些建议，我们可以实现对我们的健康。首先，这对我们来说是非常重要的采取更多的水果和蔬菜，因为他们提供维生素，我们必须保持均衡的饮食。所以我们应该避免的食物有大量的糖和脂肪富含糖和脂肪。其次，我们最好每天锻炼使我们的身体强壮。

此外，我们应该注意饮食平衡，这能保证我们必要的营养。垃圾食品是我们健康的致命杀手，所以我们应该远离它们。据说大部分的学生早上几乎什么都不吃，这对我们的健康是有害的。早餐是人们最重要的一餐。

垃圾食品是我们健康的致命杀手，所以我们应该远离它们。据说大部分的学生早上几乎什么都不吃，这对我们的健康是有害的。早餐是人们最重要的一餐。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助